Hace un año en octubre pasado me levanté a 4, fui al baño y regresó a la cama... y de repente todo comenzó a girar. Me levanté y cayó detrás. Tenía visión borrosa y doble. Era extremadamente náuseas y vomitó durante horas.

Cruzó por mi mente que estoy teniendo un derrame cerebral... llevo un trazo enfermero 8 años--pero esto es muy irónico. Soy 44. Estoy sano. No tengo factores de riesgo conocidos. No tengo presión arterial alta, colesterol alto o diabetes. No estoy tomando pastillas anticonceptivas, y no fumo.

Debe considerar estos síntomas signos de advertencia y consultar con su médico o llame al 911 inmediatamente: repentina debilidad o entumecimiento en la cara, el brazo o la pierna en un lado del cuerpo. Pérdida brusca de visión, fuerza, coordinación, sensación, discurso o la capacidad de entender el lenguaje. Estos síntomas pueden empeorar con el tiempo. Penumbra repentina de la visión, especialmente en un ojo. Repentina pérdida del equilibrio, posiblemente acompañada de vómitos, náuseas, fiebre, hipo o problemas con la deglución.

Mi marido me animó a llamar al 911, pero estaba pensando en otras cosas que pueden simular un accidente cerebrovascular, tales como una infección del oído interno. Yo estaba enferma la semana antes y antibióticos, así que esto tiene sentido. Yo estaba enferma y esperaba estar de vuelta en mi trabajo pronto.

Al día siguiente, mi marido me animó a ir a ver a un neurólogo en el hospital donde yo trabajo, y me mandaron a la sala de emergencias para tener algunas imágenes.

No recuerdo mucho de lo que sucedió en los días siguientes. Me dijeron sufrió un derrame cerebral y estaba en la unidad de cuidados intensivos durante 5 días, pero todavía no podía creerlo. Luego fui a la rehabilitación del accidente cerebrovascular isquémico agudo durante una semana y más tarde fue dado de alta para pacientes ambulatorios física y terapia ocupacional.

Tuve que aprender a caminar en línea recta. No podía caminar sin chocar con las cosas. Cuando me convertiría mi cabeza, me sentiría vértigo. Y el cansancio fue increíble. Yo estaba durmiendo 10 a 12 horas al día. Todavía tengo algunos fatiga, pero mucho menos.

La terapia fue increíble, aunque. Después de 4 meses, fui capaz de volver al trabajo. Hoy me siento muy bien, pero si estoy enfermo o descuidado, vuelve el desequilibrio. Después de mi experiencia, tengo una mayor apreciación por qué sobrevivientes de accidente cerebrovascular como pasan mis pacientes, una visión única que ciertamente no tenía antes.

1. ¿necesito cambiar mi dieta?

2. ¿Cómo puedo reducir mi riesgo de un derrame cerebral?

3. ¿necesito tomar aspirina para prevenir un accidente cerebrovascular?

4. ¿Cuáles son los rangos saludables para mi azúcar en la sangre, el colesterol y la presión arterial?

Conozca los síntomas de un accidente cerebrovascular:

No tienes que tener todos los síntomas. Solo uno es suficiente. Llame inmediatamente al 911.

Conocer sus factores de riesgo personales y cómo controlarlos.

No esperes. Trate de llegar al hospital dentro de las 3 horas de un derrame cerebral.